旅行中如何降低手机对健康的不良影响

旅行中减少手机对健康的影响，关键在于合理使用。建议定时休息眼睛，避免长时间盯着手机屏幕。保持正确的使用姿势，避免颈部和手部长时间承受压力。在户外活动时，尽量减少手机使用，享受大自然，进行适量运动。晚上避免在昏暗环境下...

阅读全文 清风醉 3405 次浏览 2024-12-24 灵感之源