身体活动量对血脂和血糖水平的影响研究

身体活动量对血脂和血糖水平具有重要影响。适度的身体活动可以提高身体代谢水平，促进脂肪分解和能量消耗，从而降低血脂水平。身体活动还可以增加身体对胰岛素的敏感性，有助于控制血糖水平。缺乏身体活动会导致代谢率下降，脂肪堆积...

阅读全文 森离九 3299 次浏览 2024-12-16 互娱矩阵